家有新生兒,該如何幫嬰兒洗澡?相信許多新手爸媽都是幫新生兒沐浴的苦手,怕太用力傷害到寶寶或一個不小心讓寶寶嗆水,到底要怎麼順利清洗小小軟軟的嬰兒?
在幫嬰兒洗澡的過程中有許多需要注意的眉角,這篇文章不僅囊括姿勢不正確、過度清潔這些常見問題,連如何選擇新生兒洗澡用品都要帶你一次搞清楚!
一、新生兒沐浴前要準備什麼?
- 適合嬰兒洗澡用的澡盆:建議選擇符合國家制定CNS 16024(嬰兒沐浴椅)及CNS 16025(嬰兒用澡盆)檢驗標準的澡盆,對寶寶的安全更有保障。也可以參考〈【嬰兒澡盆挑選指南】,新手爸媽幫寶寶洗澡省時省力的必備神器!〉一文添購需要的浴盆唷!
- 嬰兒沐浴用品:寶寶的肌膚容易出問題,務必選擇成分單純、溫和保濕的洗沐產品(偶爾用清水洗也可以喔!)
- 紗布巾:建議選擇棉質材料的紗布巾,對寶寶肌膚較溫和
- 浴巾 :同上
- 溫度計:當不能確定水溫是否適宜時,就需要溫度計輔助測量,確認水溫保持在37~40度之間。
- 寶寶護膚膏:用來預防寶寶紅屁屁、長尿布疹的情形
二、嬰兒洗澡正確步驟
- 臉部清潔
- 濕毛巾擰乾後,依序用毛巾的四個角角,擦拭寶寶的眼睛、鼻子、嘴巴
- 由內向外擦拭,不可重複
- 再次清洗並擰乾毛巾,擦拭寶寶耳朵內外部
- 用乾淨的部分依序擦拭寶寶額頭、臉頰、下巴,同樣不可重複
- 頭部清潔
- 用雙手托住寶寶的頭部和臀部,將寶寶以頭在前的姿勢輕輕夾在腋下的位置(注意!這個姿勢一定要用手固定住寶寶脆弱的脖頸部位喔!)
- 接續上個動作,為了避免寶寶耳朵進水,可以用大拇指跟食指輕輕壓住寶寶的耳朵
- 用毛巾輕輕打濕寶寶的頭部
- 擠壓一點洗沐用品,用水稀釋後輕輕幫寶寶頭部按摩
- 完畢以後以毛巾帶水的方式,重複數次將頭部泡沫去除
- 身體清潔
- 在把寶寶放進澡盆之前,可以先用毛巾沾水覆蓋在寶寶身上,讓寶寶適應水溫
- 以四隻手指頭在寶寶腋下,大拇指在寶寶肩膀上方,另隻手托住寶寶臀部的方式,慢慢將寶寶帶下水,過程中可以和寶寶說說話,雖然寶寶聽不懂,卻有助於幫寶寶放鬆喔!

- 在完全進入水中前可以將寶寶局部潑濕,讓寶寶適應溫度
- 下水後擠壓一點洗沐用品,著重於清潔脖頸、手肘、手掌等有皺摺的地方
- 正面清洗完後換清洗背部,以手掌對手掌的方式將寶寶翻身,讓寶寶呈跪姿,並在此時清洗寶寶的生殖器(女生的話由身前往身後擦洗)

6.清洗完畢後,將寶寶翻回正面抱離澡盆
三、嬰兒沐浴後的保養
以按壓的方式將寶寶擦乾,也別忘記用棉花棒吸掉耳朵、鼻孔的水分,接著可以無菌的棉花棒擦拭剛剛洗澡沒清洗到的地方(會陰部),並用毛巾或棉籤沾95%醫用酒精,清潔寶寶肚臍處。
之後建議使用寶寶護膚霜,擦在排泄物會接觸的臀部部分,來避免寶寶受到排泄物刺激會產生的紅屁屁、尿布疹等情況。
四、嬰兒洗澡禁忌
面對脆弱的新生兒,在洗澡過程中有許多需要注意的地方,務必閱讀這些注意事項後再開始動作喲!
- 這些時候不適宜洗澡:施打預防針後、有頻繁的嘔吐及腹瀉時、發熱時或熱退48小時以內、皮膚有傷口時不宜洗澡(例如燙傷、抓傷、膿瘡等)、餵奶後(詳細情況點這裡)
- 洗澡環境不宜過低,容易讓寶寶受寒,建議以26~28℃為宜。例如冬天時可以先使用暖爐或暖氣,將室內溫度調高
- 洗澡時間應控制在5分鐘以內,以免寶寶感冒
- 幫寶寶洗澡的人,應避免留長指甲,否則容易劃傷寶寶
- 不要因為流汗等原因就幫寶寶洗澡數次,容易破壞寶寶皮膚上的天然油脂,一天一次清潔即可
從小培養體表好菌,肌膚問題不再找上門
對嬰兒而言,肌膚的護理是十分重要的一環,無論洗沐用品的挑選,或是購買護膚膏,都應在成分上更加留意。
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