Category Archives: 食譜

夏日蔬果沙拉

食材: 紅蘿蔔15g /7卡| [...]

香蕉燕麥片

食材: 燕麥 50g(一個拳頭 [...]

花椰菜田園沙拉

食材: 花椰菜1顆/75卡| [...]

水果優格三明治

食材: 優格75g/47卡|吐 [...]

鮮蔬鮪魚三明治

食材: 全麥土司一片/65卡| [...]

起司火腿吐司

食材: 起士 1 片/60卡| [...]

芒果雞肉沙拉

食材: 芒果100g/40卡| [...]

【五郎小廚房】30分鐘 自製Oreo冰炫風

外面吃冰覺得不知道有沒有添加什 [...]

【五郎小廚房】自製雞尾酒冰棒

夏天代表著海邊、比基尼、野餐( [...]

【五郎小廚房】巧克力棉花香蕉派

女生很喜歡的下午茶小點心-『巧 [...]