你是否已經嘗試了各種偏方想要根除腳臭，卻仍是拿它無可奈何嗎？
沒關係！今天五郎帶你從源頭了解為何你的腳容易產生異味，以及如何用最簡單的方法來擺脫惱人鹹魚味！
腳臭產生原因
腳臭難以消除最主要的原因，就是我們腳上實在住太多細菌啦！！
研究報告顯示：剛脫下鞋襪的腳可以攜帶上百萬的細菌，即使洗淨曬乾以後的襪子仍有上萬多個細菌！
近期英國羅浮堡大學（Loughborough University）的雷諾茲（James Reynolds）發現，主要聚集於人類腳部的菌群大致可分為5大類：棒狀桿菌、微球菌、丙酸桿菌、β-變形菌、短桿菌，而其中被認為嫌疑最大的似乎是「葡萄球菌」。
由於葡萄球菌明顯常常與一種特殊的化學物質「異戊酸」同時出現，而異戊酸便是造成腳部特有異味的主要兇嫌！通常是由氨和乙酸等多項物質組成的，只需極微量的異戊酸便會散發強烈令人難以忍受的臭味，極難根除！
常見腳臭因素
生理因素
由於腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方要來得多，腳部汗腺約為25萬個，而腳心居然每平方釐米有620個汗腺左右汗腺，可以說是比其他身體部位的汗腺多出數倍！（一點都不輸腋下呀）
若你又是屬於天生汗腺發達、易流汗的人，就有極大可能會較一般人更容易伴隨著腳臭困擾。
疾病因素
常伴隨著腳臭而生的疾病有香港腳、灰指甲及角質溶解症等。
患有以上疾病的患者大多是因為腳汗分泌較多，卻又因腳經常包裹於緊密不通風的鞋襪內，汗水的堆積導致細菌、黴菌滋生，因此引發了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。
而腳臭中，最常見的又屬生理因素佔絕大部分！
目前已知其分泌量主要取決於遺傳因素，如果屬於汗水中含有大量異戊酸的體質，就容易有腳臭的問題！
因此，在腳的除臭對策中，如何不讓異戊酸附著在角質層，以及如何保持腳部清潔，便成為了我們抑制腳臭的終極關鍵！
簡單抑制腳臭的三個方法
- 選擇穿著通風透氣的鞋襪
- 定期清潔鞋子、鞋墊
- 隨時保持腳的清潔乾燥
每日洗澡時要仔細清潔腳部，特別是腳趾縫以及趾甲縫這種特別容易藏汙納垢的地方！！
除此也須避免使用沒有根據的坊間偏方，保持正確的整潔衛生觀念，才是最安全又有效的方法～
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